Gymnastikraum der Grundschule, Marienbergstr. 9, Bad Niedernau
Mit einer Mischung aus Spannung und Entspannung gewürzt mit einer Brise Spirit, gehe ich auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen ein, die den Kurs gerne aktiv mitgestalten können. Der Kurs umfasst körperorientiertes Hatha Yoga, sanftes und meditatives Kundalini Yoga, Yoga für den Rücken und Mantrasingen als Teil von Bhakti Yoga. Als Religionswissenschaftler und Freund traditionsübergreifender Religion und Philosophie lasse ich spielerisch Elemente aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen einfließen.
Mantrasingen ist liebevolle Hingabe des Verstandes an das tiefere Bewusstsein. Dein Geist kommt zur Ruhe, Dein Herz öffnet sich für Deine Lebensfreude! Wir singen gemeinsam Mantras, Bhajans und Herzenslieder, begleitet von Harmonium und Gitarre. Du musst nicht gut singen können und brauchst keine Vorkenntnisse. Es geht um Hingabe, Freude und Dein DA-SEIN. Chant and be happy!
