Yoga und Meditation 

Wir sind eine sehr nette und fröhliche Gruppe und

Du bist immer herzlich willkommen!

 

 

 

 

Atmen und entspannen 

Sanftes Liegen, bewusste Atmung und tiefgehende Entspannung

 

Körperübungen in Deiner Intensität  

Körperliche Übungen im Einklang mit Deinem eigenen Tempo und Deiner Energie

 

Lieder mit Gitarre  

Mantras und Herzenslieder begleitet von Gitarrenklängen 

 

Fantasiereisen und Entspannung

Raum und Zeit für Dich

 

Tiefenentspannung und Meditation

Vollkommene Ruhe und achtsame Meditation

 

Lebensfreude und Liebe

Mit dem kosmischen Tanz wachsen